基本メニュー

パーソナルトレーニング ６０分

￥6000～

筋力UP、ダイエット、スポーツのパフォーマンス向上、健康維持　など

それぞれの目標と身体の状態にあわせて、適切な運動やケア方法を提案していきます。

トレーニングの流れ

６５歳からのパーソナルトレーニング ６０分

　￥5000～

アクティブに過ごすために、健康維持に最適な運動を提案します。

個人のペースに合わせて、継続可能な運動をアップデートしましょう。

ペアトレーニング ６０分（初心者向け）

　￥10000～

ご夫婦やカップルなど、２名様一緒にプライベートな空間でトレーニングすることができます。

初めての方でも安心です。

※運動スペースに限りがあります、ご了承ください。

ボディケア　４０分　　※準備中

￥5000～

トレーニング後の疲労回復促進にオススメです。リラクゼーションを目的としたケア。

ボディケアのみの利用も可能です。

　　　　　　　　 ※延長１０分毎／￥1000

※出張の場合は別途料金がかかります